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修仙需有灵仙骨，方可贮存灵气。呼吐纳间，灵气沉入丹田通往经脉锻造体质，成就金刚不坏乃至长生不老之体。

灵仙骨越好，修炼速度越快，先天灵体天生与大亲和，不仅纳灵气比一般体质快，而且无需本人刻意修炼，吐纳之间天地灵气自然入肺腑丹田，同时，由于体质对于法则大的的天然亲和，先天灵体极其容易引导法则

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